Salute e malattia
La metilcobalamina è la forma attiva della vitamina B12. Le persone possono essere carenti di metilcobalamina a causa di malassorbimento della vitamina B12, a volte un problema legato all'età quando viene prodotto meno acido gastrico. Vegani e chi segue diete macrobiotiche sono a volte carenti. La metilcobalamina previene l'anemia perniciosa e protegge il cervello dalle tossine, avendo potenziali benefici anti-invecchiamento. Inoltre, il sito Internal Health sottolinea che studi hanno dimostrato che dosi terapeutiche di metilcobalamina possono anche aiutare a trattare Alzheimer, cancro, problemi di funzione immunitaria, sclerosi multipla e problemi del sonno.
Gli integratori di metilcobalamina Source Naturals sono compresse sublinguali al gusto ciliegia. Tieni le compresse sublinguali sotto la lingua finché non si sciolgono completamente. Ogni compressa da 1 mg fornisce il 16.670% dell'RDA di metilcobalamina, e si consigliano da una a tre compresse al giorno.
Le compresse di metilcobalamina Jarrow Formulas da 1 mg, ciascuna fornisce il 16.666% dell'RDA. Queste compresse sono al gusto limone e assunte sublingualmente. Si consiglia di assumere solo una di queste pillole ogni due o tre giorni.
Enzymatic Therapy vende queste compresse di metilcobalamina da 1 mg al gusto ciliegia, masticabili, chiamate B12 Infusion. Queste compresse contengono il 16.667% dell'RDA di metilcobalamina, e si consiglia di masticare una compressa al giorno, lasciandola sciogliere completamente in bocca prima di deglutire.
In forma liquida, l'integratore di metilcobalamina Neutraceutical Sciences Institute costa circa $9,99. Una porzione da 1 mg è 4 once liquide, o 25 gocce, che metti sotto la lingua per 30 secondi. Questa dose fornisce il 16.667% dell'RDA, e il flacone contiene 118 dosi.
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