Life's Fortune Multivitaminico Liquido: Benefici, Ingredienti e Fatti

Life's Fortune Liquid Multi-Vitamin and Mineral è uno dei tanti integratori alimentari offerti dal produttore Life's Fortune. L'azienda ha sede a Murfreesboro, Tennessee, e a novembre 2010 produceva 12 prodotti integratori. I multivitaminici aiutano i consumatori a sentirsi meglio riguardo alla loro salute. Vitamine e minerali prevengono le malattie legate alle carenze, ma gli esperti della Mayo Clinic dicono che una dieta equilibrata è meglio che assumere integratori in eccesso.

Composizione

Life's Fortune Liquid Multi-Vitamin and Mineral è un integratore alimentare venduto in bottiglia da 32 once contenente 32 porzioni da un'oncia. I nutrienti includono vitamine A, C, D, E, complesso vitaminico B, magnesio, zinco, calcio, iodio, selenio, potassio, manganese e cromo. Ingredienti aggiuntivi includono olio di semi di mirtillo rosso, acido para-aminobenzoico, boro, bitartrato di colina, inositolo, vanadio, estratti erbacei in aloe vera, molibdeno, super verdi e miscela proprietaria Life's Fortune.

Valori Giornalieri

Life's Fortune Liquid Multi-Vitamin supera di gran lunga molti Valori Giornalieri in termini di nutrienti forniti per porzione. Per esempio, una porzione da 1 oncia, circa 2 cucchiai, fornisce il 3.333% del valore giornaliero per tiamina (vitamina B-1), 2.941% per riboflavina (vitamina B-2), 2.500% per vitamina B-6 e 1.667% per vitamina B-12. Il multivitaminico liquido fornisce anche più del 100% del valore giornaliero per acido pantotenico; vitamine A, C ed E; e manganese. Tuttavia, una porzione fornisce meno del 100% del valore giornaliero per biotina, zinco, selenio, calcio, magnesio, rame, cromo e potassio.

Miti sui Multivitaminici

Milioni di adulti assumono multivitaminici per sentirsi più sani e prevenire malattie croniche e contagiose. Tuttavia, secondo la Mayo Clinic e i National Institutes of Health, non ci sono prove conclusive sufficienti che i multivitaminici prevengano problemi di salute cronici. Una soluzione più realistica è una dieta nutrizionalmente equilibrata abbinata a multivitaminici. Inoltre, quantità eccessive di vitamine e minerali possono essere dannose per la salute. Per esempio, consumare troppa vitamina A o beta-carotene può effettivamente aumentare il rischio di cancro ai polmoni.

FDA

Life's Fortune Liquid Multi-Vitamin è classificato come integratore alimentare dalla U.S. Food and Drug Administration (FDA). Essenzialmente, è destinato a integrare una dieta, e non è inteso a curare, trattare o prevenire malattie. La FDA raccomanda effettivamente che i consumatori acquistino un multivitaminico economico che fornisca non più del 100% del valore giornaliero per i nutrienti di base.