Salute e malattia
Le smagliature sono cicatrici che si verificano a causa dello stiramento della pelle. Sebbene siano comunemente causate da gravidanza e aumento di peso, possono verificarsi anche a causa della crescita muscolare. Se ti alleni vigorosamente, i tuoi muscoli possono crescere rapidamente. Mentre i muscoli crescono, la pelle potrebbe non riuscire ad accoglierne la massa. Di conseguenza, la pelle si stira e si formano le smagliature. Fortunatamente, ci sono molti metodi per eliminare le smagliature dopo l'allenamento.
Strofina burro di cacao sulle smagliature. Il burro di cacao è altamente idratante. Penetra in profondità nella pelle, mantenendola elastica e flessibile così che si muova con i muscoli invece di tirare contro di essi. Applica il burro di cacao sulle aree stirate almeno due volte al giorno.
Applica fogli di silicone per trattamento cicatrici sulle smagliature. Dovrai lasciare i fogli in posizione per circa una settimana prima di rimuoverli. Il silicone penetrerà nella pelle, aiutando a sbiadire le smagliature.
Esfolia la pelle due volte a settimana. Usa uno scrub corpo e una loofah per rimuovere le cellule morte. Questo incoraggia le nuove cellule a prodursi più rapidamente. Le nuove cellule possono sostituire quelle stirate e danneggiate, aiutando le smagliature a sbiadire più velocemente.
Applica una crema per cicatrici sull'area interessata. L'estratto di cipolla si è dimostrato un ingrediente efficace in tali creme. Strofina la crema sulle smagliature almeno due volte al giorno per due-tre mesi.
Fai terapia laser. Il trattamento laser è uno dei mezzi più efficaci per trattare le smagliature. La luce laser prende di mira la pelle, rompendo il tessuto cicatriziale e schiarendo le aree di pigmentazione più scura. Inoltre, la luce incoraggia la produzione di collagene, aumentando l'elasticità della pelle e riducendo l'aspetto delle smagliature.
Segui una dieta nutriente. Una corretta alimentazione è essenziale per la guarigione della pelle dalle cicatrici. Mangia cibi ricchi di vitamina E e zinco, entrambi utili al processo di recupero della pelle.
Prova la microdermoabrasione. Offre un'esfoliazione più intensa poiché un piccolo dispositivo viene usato per rimuovere gli strati superficiali della pelle. Dopo qualche giorno, la tua pelle apparirà più vibrante e meno danneggiata. Con sessioni ripetute, le smagliature saranno molto meno evidenti.
Nota: I risultati variano da persona a persona. La prevenzione (idratazione, progressione graduale dell'allenamento) rimane la strategia migliore.
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