Salute e malattia

Garcinia Cambogia: benefici, HCA e dimagrimento - guida completa

La Garcinia Cambogia è un piccolo frutto simile a una zucca. È nativa dell'India e parti dell'Asia. Frutto e buccia sono usati in molti prodotti naturali per dimagrimento e controllo peso. L'estratto del frutto, l'acido idrossicitrico (HCA), è dove si trovano le proprietà anti-obesità.

Soppressore dell'appetito

Si dice che la Garcinia cambogia funzioni come soppressore dell'appetito. Afferma anche di accelerare il metabolismo e aiutare nelle diete dimagranti.

Diete low carb

La Garcinia cambogia può aiutare chi segue una dieta low carb. Inibisce la voglia di carboidrati aumentando i livelli di serotonina nel cervello, riducendo così il desiderio di carboidrati.

Aumenta l'energia

La Garcinia cambogia può aiutare ad aumentare i livelli di energia. Si dice che devia l'apporto calorico dalla produzione di grassi al glicogeno, aumentando così l'energia.

Sistema immunitario

Si dice che la Garcinia cambogia aiuti con reumatismi, disturbi intestinali, gonfiori, sintomi influenzali e coliche. Può anche alleviare raffreddori, mal di gola e disturbi epatici.

Ulcere

Gli estratti di Garcinia cambogia si ritiene potenzino la difesa mucosa nello stomaco. Questo può aiutare con ulcere gastriche. Può ridurre l'acidità gastrica e aumentare le proprietà difensive sui succhi gastrici.

Studi

In uno studio pubblicato dal Journal of the American Medical Association, si concluse che gli adulti che prendevano Garcinia cambogia non mostravano differenza di dimagrimento rispetto al gruppo di controllo. I sostenitori sostengono che lo studio potrebbe essere stato compromesso dall'alto regime di fibre seguito dai diettatori, che potrebbe interferire con l'assorbimento dell'HCA.