Idroterapia per la Perdita di Peso: Benefici, Processo e Cosa Aspettarsi

Dimagrire è una procedura difficile per chiunque. Diete che causano fame ed esercizi difficili sono la fine della maggior parte dei programmi di dimagrimento. C'è un metodo che sta diventando popolare. I sostenitori dell'idroterapia affermano che può far perdere da 4,5 a 9 kg in poche ore.

Cos'è l'Idroterapia?

L'idroterapia è il processo in cui l'intestino viene ripulito da tutti i residui fecali. Questa terapia detergente richiede solo poche ore, se non meno. Dopo la pulizia, si perdono rapidamente 4,5 kg, poiché chi non l'ha fatta può avere fino a 4,5 kg di residui nel sistema. Si suppone anche che ti faccia sentire più pulito e sano in generale.

Come Funziona?

Uno specialista inserisce un tubo nel retto. Una volta inserito, l'acqua viene pompata nel retto a un ritmo lento, confortevole ma costante. L'acqua attraversa l'intestino e inizia a trasportare fuori i residui. La procedura è semplice e richiede solo poche ore. Una volta finito, si sostiene che sarai più leggero e ti sentirai molto meglio.

Come Prepararsi?

Mangia molto poco per una settimana prima dell'appuntamento. Questo riduce la probabilità di nuovo materiale fecale nell'intestino. Poi, 30 ore prima, inizia un digiuno a base di succhi. Puoi bere solo succhi o acqua in quelle 30 ore, nient'altro. Si sostiene che questo aiuti a perdere fino a 2,3 kg. Dopo la procedura, si dovrebbero aver persi 4,5-6,8 kg. Reintroduci lentamente cibi solidi e mantieni una dieta sana e sicura.

È Sicura?

L'idroterapia è relativamente sicura. Alcuni hanno lamentato irritazione rettale, sanguinamento o gonfiore dopo, ma è raro. Alcune persone sono extra sensibili alle procedure rettali, e il flusso d'acqua leggero può essere eccessivo, causando leggero sanguinamento interno. L'acqua potrebbe scorrere troppo velocemente per errore, o contenere sostanze chimiche allergeniche.

Posso Farla da Solo?

Questa procedura va fatta solo da un medico o specialista addestrato. Anche se semplice, è troppo probabile farsi male provandoci da soli. Potresti far scorrere l'acqua troppo a lungo e ferire retto e intestino. Potresti usare acqua non sicura. L'acqua deve essere il più sterile possibile. L'acqua di casa non è abbastanza sterile.