Salute e malattia
Un effetto collaterale dello smettere di fumare è l'inevitabile aumento di peso associato alla rimozione della nicotina dal sistema. Un'opzione che le persone hanno quando si tratta di cessazione del fumo è l'uso di gomma alla nicotina per aiutare a tenere a bada le voglie, e ci sono prove che la gomma alla nicotina può aiutare con la perdita di peso per i fumatori che smettono e per i non fumatori. Dovresti contattare il tuo medico prima di provare qualsiasi prodotto a base di nicotina per discutere se è appropriato per te o no.
Secondo l'American Academy of Family Physicians, circa l'80% dei fumatori ha qualche tipo di aumento di peso dopo aver smesso di fumare. La maggior parte delle persone guadagna circa 4,5 kg dopo aver smesso di fumare, e mentre questo potrebbe non sembrare un numero grande, può essere drastico per persone che non vivono uno stile di vita sano di esercizio e dieta corretta.
La nicotina è quasi come una droga dimagrante miracolosa. Sopprime naturalmente l'appetito, facendoti mangiare meno. Aumenta anche la tua frequenza cardiaca, che brucia più calorie, e agisce come diuretico per rimuovere fluido dal tuo corpo. Quando questa droga viene rimossa dal tuo sistema, il tuo corpo ritorna alla normalità, e inizi a mettere su i chili. I sintomi fisici di astinenza possono anche prestarsi a più mangiare mentre combatti l'irrequietezza, la fissazione orale e il bisogno di uno sballo di nicotina.
I fumatori che decidono di smettere usando gomma alla nicotina o qualche altro trattamento che introduce nicotina nel loro sistema possono vedere una diminuzione della quantità di peso guadagnato a causa delle proprietà naturali della nicotina. Stanno ancora ottenendo la nicotina, ma potrebbe non essere nelle stesse quantità di quando fumavano. Quelli che hanno fumato più a lungo avranno bisogno di quantità maggiori di nicotina per ottenere lo stesso effetto. Il risultato finale potrebbe essere una diminuzione dell'aumento di peso ma non una completa interruzione dell'aumento di peso.
Le persone che non fumano e vogliono prendere gomma alla nicotina come trattamento dimagrante dovrebbero essere avvertite che è una droga che crea dipendenza, e potresti diventare dipendente dalla gomma alla nicotina nello stesso modo in cui i fumatori sono dipendenti dalle sigarette. Mentre le sue proprietà naturali si prestano bene al dimagrimento, e se usata con dieta ed esercizio corretti può aumentare la quantità di perdita di peso, la perdita di peso non è lo scopo prescritto della gomma alla nicotina. Ci sono diversi soppressori dell'appetito e farmaci approvati dalla Food and Drug Administration per la perdita di peso che possono essere usati invece.
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