Salute e malattia
L'uso della gonadotropina corionica umana (HCG) per la perdita di peso è controverso da quando fu introdotto 50 anni fa. Il tipico programma prevede una dieta severamente ipocalorica abbinata a iniezioni di HCG. Non esistono prove che l'ormone abbia effetto sulla perdita di peso: i risultati sono dovuti esclusivamente alla dieta a bassissimo apporto calorico.
Le diete che usano l'HCG come aiuto richiedono iniezioni dell'ormone. Le cliniche che offrivano iniezioni e dieta ipocalorica per dimagrire nacquero negli anni '70. I sostenitori sostengono che l'ormone favorisca la perdita di peso e ridistribuisca il grasso da vita e fianchi, oltre a sopprimere l'appetito.
L'HCG è prodotta dall'organismo durante la gravidanza: è l'ormone rilevato nei test di gravidanza urinari. Viene anche usata per aumentare la produzione di testosterone negli atleti maschi.
Uno studio del 1976 pubblicato sull'American Journal of Clinical Nutrition testò gli effetti dell'HCG su 40 donne obese. Metà ricevettero iniezione di placebo (soluzione salina) e dieta da 500 calorie, l'altra metà iniezione di HCG e stessa dieta. Lo studio concluse che non c'era differenza tra i due gruppi.
Lo studio mostrò che entrambe le gruppi persero peso, ma per la dieta severamente restrittiva, non per l'HCG. Tale dieta comporta rischi di perdita di massa muscolare e altri pericoli per la salute per la carenza calorica. Un approccio più efficace ed sicuro prevede una dieta equilibrata che elimini o bruci 500 calorie al giorno, portando a una perdita di circa 0,5 kg a settimana, ritmo considerato sano.
Le cliniche che offrono iniezioni di HCG per dimagrire devono informare i pazienti sull'ormone e la perdita di peso. Libri e cliniche che affermano falsamente che l'HCG faccia dimagrire travisano i fatti. L'HCG non sopprime l'appetito né ridistribuisce il grasso corporeo.
Perdita di peso