Clisteri per Dimagrire: Rischi, Miti ed Evidenze Scientifiche
Le persone usano clisteri per perdita di peso e motivi medici da molti secoli. Sebbene la pratica sia caduta in disuso nell'ultimo secolo, negli ultimi anni i clisteri sono di nuovo diventati popolari grazie a entusiastici endorsement di celebrità. Tra gli altri, Howard Stern, Britney Spears e Courtney Love affermano che i clisteri sono trattamenti efficaci per perdita di peso, disintossicazione e altre condizioni. Secondo il sito Phifoundation.org, "puoi perdere fino a 7 kg di peso in un'ora perdendo rifiuti umani da un clistere."
Cose che ti Serviranno
- Clisteri
- Sacca per clistere
- Guanti di gomma
- Lubrificante
- Water
- 1,5 litri di acqua filtrata
Istruzioni
Come Usare i Clisteri
- Determina quale tipo di clistere è giusto per te. Ci sono molti tipi diversi di clisteri là fuori. Acquista il kit clistere scelto.
- Metti da parte un'ora per l'uso del clistere. Mangia e bevi leggeramente prima, perché massaggerai l'addome dopo aver inserito il clistere. Cerca di svuotare l'intestino da solo prima di inserire il clistere per il massimo effetto.
- Prepara il clistere. Non usare acqua troppo calda o troppo fredda - 39°C (102°F) è raccomandato. Installa il tubo, la pinza e la punta sulla sacca del clistere. Lubrifica la punta così si inserirà facilmente.
- Lubrifica l'ano. Sdraiati sulla schiena per il primo clistere, ginocchia piegate e unite, piedi larghi per facile accesso. Non sederti sul water perché il clistere cadrà fuori. Così puoi guardare la sacca svuotarsi lentamente e guardare l'addome espandersi mentre l'acqua entra nel colon. Rilassati e lascia fluire l'acqua dentro di te. Se hai crampi, massaggia lo stomaco. Cerca di trattenere il clistere qualche minuto.
- Quando è il momento di evacuare. Cammina verso il water con il tubo ancora in posizione. Aspetta finché non sei in posizione per evacuare prima di rimuovere il tubo. Fai un respiro profondo e lascia che i rifiuti ti lascino.