Salute e malattia

Esercizio vs Chirurgia per la Perdita di Peso: Quale è Giusto per Te?

Perdere peso può essere un problema molto difficile, per tutta la vita, per molte persone. Il modo migliore per perdere peso è adottare uno stile di vita sano che includa una dieta sana, esercizio cardiovascolare, allenamento della forza e corretta idratazione. Tuttavia, alcune persone non rispondono bene agli esercizi o non sono nella condizione fisica adeguata per fare abbastanza esercizio da fare la differenza. In quei tipi di casi, la chirurgia per la perdita di peso può essere un'opzione.

Candidati alla Chirurgia per la Perdita di Peso

La maggior parte dei medici prenderà in considerazione il bypass chirurgico solo per quelli con un indice di massa corporea di 40 o superiore. Questo è considerato obesità estrema. Secondo la Mayo Clinic, i medici considereranno la chirurgia per la perdita di peso per quelli che soddisfano i requisiti dell'indice di massa corporea e per quelli con un IMC da 35,5 a 39,9 se hanno anche una preoccupazione per la salute legata al peso come ipertensione o diabete.

Tipi di Chirurgia

Il tuo medico può considerare diversi tipi di chirurgia. La chirurgia di bendaggio gastrico regolabile Lap-Band usa una banda gonfiabile per dividere lo stomaco in due parti e poi stringe la banda come una cintura. Questo limita la quantità di cibo che può essere mangiata. La gastroplastica a banda verticale è più comunemente nota come graffettatura dello stomaco. Questa operazione divide anche lo stomaco in due parti. La parte superiore della divisione è più piccola e può risultare in meno cibo mangiato. Altre chirurgie includono la gastrectomia a manica, la diversione biliopancreatica con switch duodenale e la Roux-en-Y.

Risultati

Secondo uno studio di dicembre 2008 dell'International Journal of Obesity, quelli che fanno esercizio per perdere peso e quelli che fanno chirurgia hanno risultati simili dopo 12 mesi. Entrambi hanno ripreso piccole quantità di peso. L'apporto calorico era 1.460 per il gruppo che ha fatto chirurgia mentre il gruppo esercizio mangiava 1.407 calorie al giorno. La differenza maggiore era che il gruppo che ha fatto chirurgia prendeva il 37% delle sue calorie dai grassi mentre il gruppo esercizio prendeva il 27,6%.