Salute e malattia
Il fiore di ibisco è una pianta tropicale che esiste in oltre 220 varietà diverse, secondo informazioni di Mountain Rose Herbs. Il fiore di ibisco può facilitare i tuoi sforzi di perdita di peso agendo come un diuretico e lassativo delicato, aiutando il tuo corpo a eliminare scorie e liquidi in eccesso, risultando in una perdita di peso netta. L'ibisco è anche il componente principale dell'acido idrossicitrico, presente in prodotti commerciali per la perdita di peso come Hydroxycut.
Coltiva una serie di fiori di ibisco freschi (o semplicemente acquista un fiore maturo). Stacca diversi petali dal fiore, posandoli su un tovagliolo di carta o tovagliolo al sole finché non sono asciutti. Il processo di essiccazione dovrebbe richiedere da diverse ore a diversi giorni a seconda del clima e del livello di umidità, quindi sii paziente. Una volta che i petali del fiore sono completamente asciutti e fragili al tatto, possono essere usati.
Macina i fiori di ibisco essiccati in polvere usando le mani, il lato inferiore di un cucchiaio di legno, o qualsiasi altro strumento adatto. Metti i petali macinati in un piccolo barattolo (un barattolo di vetro per sale funzionerà bene per questo scopo) per conservarli per uso successivo. Una volta essiccati, i petali di ibisco si conserveranno per un po', quindi non pensare di dover usare tutta la tua scorta in fretta.
Prepara il tè all'ibisco versando una piccola quantità di polvere di ibisco in una tazza da caffè e versandoci sopra acqua bollente. Frusta la miscela usando una frusta metallica finché non diventa leggermente schiumosa con un numero sostanziale di bolle in superficie. I petali non si dissolveranno interamente nella soluzione, ma rimarranno sul fondo o vicino al fondo del bicchiere. Bevi semplicemente il tè fatto in casa al mattino e alla sera per sostenere i tuoi sforzi dietetici.
Perdita di peso