Acai: Integratori di Polpa Pura per Massimi Benefici Antiossidanti

L'acai è un frutto sano ricco di antiossidanti. È disponibile in varie forme come pillole di acai, polveri, capsule e succhi di acai. La migliore fonte del frutto è l'integratore che contiene polpa pura al 100%.

Evita l'Estratto

Gli estratti di acai usano solo una porzione della polpa. Tuttavia, i migliori risultati vengono dal frutto intero, ed è per questo che dovresti cercare pillole o integratori liquidi che contengano frutto puro al 100%.

Bacca Liofilizzata

Come tutti gli altri frutti, il calore può distruggere il valore nutrizionale. La procedura di liofilizzazione non usa calore ed è un metodo superiore per mantenere il valore nutrizionale della bacca.

Evita l'Acai Essiccato a Tamburo

L'essiccazione a tamburo e a spruzzo usa dispositivi a calore per rimuovere il contenuto d'acqua del frutto, il che distrugge una grande quantità di nutrienti e sostanze antiossidanti.

Controlla Sempre l'Etichetta

Quando acquisti un integratore di acai, evita prodotti inferiori. Leggi le etichette e compra il prodotto con ingredienti liofilizzati. I prodotti di alta qualità spesso elencano gli ingredienti degli acidi grassi sulla bottiglia così puoi controllare la presenza di acidi grassi Omega 3, 6 e 9.

Dosaggio

Il dosaggio raccomandato per l'acai varia da prodotto a prodotto. Leggi le istruzioni date sul prodotto. Ci sono rapporti aneddotici che è possibile sovradosare l'acai, ma le prove cliniche sono scarse in gran parte perché l'acai è diventato popolare solo negli ultimi anni.