Salute e malattia
La metformina è un farmaco per il diabete venduto anche come Glucophage. Poiché aiuta a regolare la glicemia, si è dimostrato che aiuta i pazienti diabetici a perdere peso. Ora, è sempre più popolare come aiuto dimagrante a sé stante.
La metformina fu sviluppata per la prima volta negli anni '20, ma non fu fino alla fine del XX secolo che divenne estremamente popolare come farmaco per il diabete. Causa pochi effetti collaterali, e regolando la glicemia, aiuta anche a controllare i livelli di fame. È anche usata per pazienti con Sindrome dell'Ovaio Policistico (PCOS).
Quando mangi cibi ad alto contenuto di carboidrati, il fegato alza la tua glicemia per compensare. A sua volta, il tuo pancreas deve produrre insulina per gestire lo zucchero in eccesso. Tuttavia, l'insulina crea sensazioni di fame. La metformina aiuta a controllare il picco iniziale di glicemia dal fegato, riducendo così quei improvvisi attacchi di fame.
Mentre previene gli effetti collaterali del diabete, la metformina aiuta anche ad abbassare la glicemia. È efficace solo, tuttavia, se si evita di mangiare cibi che creano un rapido picco di insulina. Una dieta basata su cibi a moderato contenuto di carboidrati - cereali integrali, carni magre, prodotti freschi e latticini - combinata con metformina porterà solitamente a una costante perdita di peso nei diabetici.
La PCOS, o Sindrome dell'Ovaio Policistico, è una causa comune di obesità nelle donne. Si pensa che la malattia sia legata alla resistenza all'insulina. Come per i diabetici, la metformina può aiutare le pazienti con PCOS a regolare meglio i loro livelli di glicemia. Questo a sua volta contribuisce alla perdita di peso.
Certi medici ora prescrivono metformina off-label a pazienti senza né diabete né PCOS. Deve essere presa sotto supervisione medica, poiché un sovradosaggio è possibile. Tuttavia, un dosaggio comune è circa 500 mg, tre volte al giorno, prima di mangiare.
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