Chitosano Blocco Grassi: Effetti Collaterali, Rischi e Considerazioni

Il chitosano (biopolimero chitina deacetilata) è l'ingrediente principale dell'integratore dimagrante Fat Blocker. Estratto dai gusci duri di crostacei marini (aragosta, gamberetti), è una fibra indigeribile che transita nel sistema digerente. Poiché può "spazzare" qualche grasso dietetico, riduce leggermente la quantità di grasso digerita da un pasto. Tuttavia, i benefici non sono senza effetti collaterali.

Effetti Collaterali Noti

• FDA riconosce solo due possibili effetti per non allergici: stitichezza e interferenza con contrazioni cardiache - definendo entrambi rari. WebMD aggiunge che alcuni riportano lievi problemi stomaco o gas intestinali. Nessuno studio a lungo termine su effetti chitosano su soggetti umani, quindi effetti a lungo termine sconosciuti.

Nutrienti

• Studi animali 1999 mostrano che interferendo con assorbimento grassi, chitosano potrebbe interferire con assorbimento nutrienti vitali, specialmente vitamine liposolubili (A, D, E, K) e minerali (calcio, ferro). Indicazioni che potrebbe essere pericoloso per donne in gravidanza/allattamento per interferenza assorbimento nutrienti; non raccomandato in gravidanza/allattamento.

Farmaci

• Interrompendo assorbimento grassi, chitosano potrebbe interferire con assorbimento alcuni farmaci, specialmente per pressione sanguigna o coagulazione. Chi dimagrisce informi sempre medico prescrittore su integratori assunti/considerati, per possibili interazioni. Chitosano è lieve antimicrobico; alcuni studi mostrano aiuta guarire infezioni denti/gengive, ma può diminuire batteri intestinali normali. Batteri intestinali importanti per digestione e sistema immunitario.

Controindicazioni

• Molti allergici a crostacei: potrebbero avere reazioni assumendo chitosano (eruzioni pruriginose, mancanza respiro, mal di testa, gonfiore localizzato, specialmente talloni e polsi). Chi ha disturbi digestivi o assorbimento nutrienti prenda chitosano o integratori alta fibra solo sotto guida medica.

Utilità

• Chitosano talvolta raccomandato da professionisti salute alternativa come trattamento naturale colesterolo alto e guarigione ferite difficile. Ricerche recenti India e Giappone mostrano possibile utilità per alcuni tumori. Tuttavia, minimamente efficace come farmaco dimagrante per molti. Prodotti dimagranti ora per legge devono riportare in etichetta che riduzione calorie ed esercizio necessari per dimagrimento riuscito.