Salute e malattia

Colina: Benefici, Fonti e Importanza per la Salute

colina (nota anche come Acetilcolina o Bilineurina) è un nutriente essenziale per sintetizzare composti vitali per la salute delle membrane cellulari. Sebbene non sia tecnicamente una vitamina B, è spesso raggruppata in quella famiglia e lavora in sinergia con esse. È un lipotropico: supporta il fegato nell'eliminazione dei grassi. Offre numerosi altri benefici.

Caratteristiche

Oltre a mantenere la salute epatica e assistere il metabolismo dei grassi a scopo energetico, la colina interviene in funzioni cerebrali e nervose producendo il neurotrasmettitore acetilcolina.

Funzione

Regola il sistema nervoso centrale migliorando la trasmissione degli impulsi che regolano la funzione muscolare e aumentando la funzione cerebrale complessiva (specie la memoria).

Effetti Preventivi

Considerata efficace nel prevenire Alzheimer, Huntington e Discinesia tardiva.

Benefici Aggiuntivi

Stimola crescita e riparazione dei tessuti, potenzia il sistema immunitario, mantiene sani organi, ghiandole e tessuti, ha proprietà antiossidanti e abbassa il colesterolo elevato.

Potenziale Protettivo

Previene l'accumulo di sostanze nocive nel fegato; riduce rischio di cirrosi e malattie renali degenerative.

Dosaggio Consigliato

Come per ogni integratore, consulta un professionista sanitario prima di iniziare. Dosaggi suggeriti: 425 mg/die (donne), 550 mg/die (uomini).