Salute e malattia
Kre-Alkalyn è un integratore nutrizionale simile alla creatina in polvere. Usato da atleti e chi vuole costruire muscolo, forza muscolare o forza funzionale. Progettato per stimolare corpo e crescita muscolare. Come polvere, può essere aggiunto a cibo o bevanda. Evidenze aneddotiche suggeriscono che molti atleti preferiscono Kre-Alkalyn alla creatina per pH più alto e minori effetti collaterali.
La composizione esatta varia per venditore e miscela. Tipicamente vitamine A, B, C, D, E, K. Possono includere vitamine per animali, proteine, creatina, manganese. Prima di acquistare, verificare i nutrienti specifici della miscela.
Prima di iniziare, consultare il medico per confermare il dosaggio. In genere meglio iniziare con dosi basse per abituare il corpo. Aumentare gradualmente fino al livello raccomandato sulla confezione man mano che il corpo si adatta.
Variano per venditore, ma comuni: foglie d'olivo, olio di pesce, caffeina, radice di zenzero, velluto di corna di cervo, aceto di mele, arginina etile. Quantità specifiche variano. Possono essere aggiunti aromi artificiali.
Chi usa Kre-Alkalyn crede possa aiutare a costruire massa muscolare e aumentare forza funzionale. Può anche aiutare funzioni immunitarie e mantenere tessuto muscolare durante l'invecchiamento. Queste affermazioni non sono state testate dalla FDA.
Mancando test clinici, gli effetti collaterali esatti sono sconosciuti. Evidenze aneddotiche da siti recensioni integratori suggeriscono pochi, se non nessun, effetto negativo. Sembra che Kre-Alkalyn abbia meno effetti collaterali negativi rispetto alla creatina simile.
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