Carenza di Vitamina B12: Cause, Sintomi e Soluzioni
vitamina B12 è una vitamina idrosolubile essenziale per il normale funzionamento dell'organismo. Si ottiene da fonti alimentari (latticini, carne) o integratori. La carenza deriva da bassi livelli ematici.
Cause
- Sindromi da malassorbimento (ostacolano assorbimento vitamina).
- Diete vegetariane strette (niente prodotti animali).
- Farmaci che inibiscono secrezione gastrica (es. omeprazolo/prilosec).
Effetti
- National Institutes of Health: carenza B12 → rischio ↑ malattie cardiovascolari e fratture ossee.
- Perdita udito e incontinenza urinaria negli anziani.
- Anemia perniciosa da carenza cronica B12.
Sintomi
- Depressione, perdita memoria, confusione, affaticamento, glossite (infiammazione lingua), anemia.
Diagnosi
- Basata su misurazione livelli sierici vitamina B12.
Trattamento
- Integratori B12 per via orale o iniettabile.