Salute e malattia

Optimum Nutrition Whey Protein: Ingredienti e Benefici - Gold Standard

Optimum Nutrition offre una varietà di integratori nutrizionali dagli aminoacidi alla proteina in polvere a vitamine e minerali. Producono e vendono 100% Whey Gold Standard, che è stato pubblicizzato come la proteina numero uno sul mercato. È una combinazione di isolato e concentrato di siero con un enzima designer, aminogen, che aiuta a scomporre la proteina per una migliore utilizzazione. Questo prodotto può essere assunto durante il giorno secondo necessità o dopo l'allenamento.

Proteina del Siero

  • L'isolato e il concentrato di siero sono una fonte proteica derivata dal latte. La forma isolata è altamente filtrata attraverso vari metodi per ridurre grassi e carboidrati. L'isolato di siero è circa 90-97% proteina in peso. Il concentrato è una forma meno filtrata di siero che ha ancora grassi e carboidrati. Il concentrato di siero può variare dal 40-89% di proteina in peso. Questo prodotto non riporta il tipo di filtrazione dell'isolato o concentrato di siero. La proteina del siero ha mostrato di aumentare gli effetti dell'allenamento con i pesi ed elevare il contenuto di aminoacidi plasmatici e preservare la massa muscolare. Questo potrebbe essere contribuito all'alto contenuto di leucina. Gli effetti del siero sono intensificati quando consumato poco dopo l'allenamento.

Peptidi del Siero

  • I peptidi del siero sono proteine predigerite che permettono un assorbimento rapido. Questo perché i peptidi bypassano lo stomaco e vengono assorbiti attraverso l'intestino.

Aminogen

  • Aminogen è un enzima designer a base vegetale che è stato clinicamente mostrato di aumentare l'efficacia dell'integrazione proteica. Studi clinici hanno mostrato che aminogen aumenta gli aminoacidi a catena ramificata del 250%, i livelli di aminoacidi plasmatici del 100% e la ritenzione di azoto del 32% rispetto alla proteina da sola. Questi studi sono stati forniti dal produttore. Studi indipendenti non sono disponibili al momento.

Lecitina

  • La lecitina è un prodotto di soia usato per aumentare la miscelazione del prodotto nei liquidi.

Lattasi

  • La lattasi è un enzima che scompone il lattosio (zucchero del latte). L'isolato di siero ha poco o nessun lattosio, ma il concentrato di siero contiene questo zucchero. La lattasi può anche beneficiare gli individui intolleranti al lattosio.

Avvertenza

  • Si prega di chiedere il parere del proprio medico prima di integrare con proteine.