Salute e malattia
Un detergente per il colon (colon cleanser) è un integratore dietetico usato per pulire e rimuovere tossine dal tratto digestivo. Sono gli elementi fondanti di un programma di pulizia del colon. Esistono vari detergenti da banco con ingredienti e strutture di programma diverse. Mentre molti praticanti di medicina alternativa giurano sul detergente per il colon come modo chiave per gestire diversi problemi di salute (dall'asma all'aumento di peso), la comunità medica mainstream sostiene che i detergenti per il colon possano effettivamente compromettere la salute digestiva invece di migliorarla.
Un programma di pulizia del colon cerca di rimuovere batteri nocivi, parassiti e tossine dagli organi del tratto digestivo: stomaco, intestino crasso, intestini. Queste tossine sono considerate responsabili di vari mali fisici ed emotivi: depressione, affaticamento cronico, allergie stagionali. Si pensa entrino nel corpo attraverso inquinamento aria e pesticidi/chimici nel cibo. Per ripristinare o mantenere salute e benessere generale, l'accumulo di queste tossine va eliminato più volte l'anno.
Esistono diversi tipi di detergenti per il colon. Uno dei più comuni sono integratori dietetici composti quasi al 100% da fibra alimentare. La fibra è ottima perché passa indigerita nel sistema ma si lega la materia fecale nell'intestino mentre transita. Altri tipi: integratori a base di erbe (spesso con senna come ingrediente principale) o composti chimici ossidanti.
Il detergente per il colon è solo un elemento del processo di pulizia complessivo. I programmi durano da alcune ore a diverse settimane, e richiedono tipicamente di assumere i detergenti più volte al giorno, limitare la dieta e aumentare l'assunzione d'acqua. La maggior parte dei programmi insiste sull'evitare alcol, latticini, carni processate, farine processate durante la pulizia per alleviare lo sforzo sul sistema digestivo e aiutare il detergente a funzionare.
I detergenti per il colon possono fornire benefici iniziali che incoraggiano a seguire un programma regolare. Benefici comuni: sollievo da stipsi o diarrea, riduzione gonfiore addominale, perdita di peso, riduzione ritenzione idrica, diminuzione congestione cutanea, miglioramento sonno.
Tuttavia, questi benefici sono contestati dalla comunità medica, che suggerisce che i detergenti per il colon riducano effettivamente la salute digestiva invece di migliorarla. Il punto principale dell'opposizione: i detergenti riducono la capacità di assorbire elementi nutritivi, depauperano colonie di batteri benefici nel tratto digestivo, e creano dipendenze basate su sostanze per i movimenti intestinali.
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