Salute e malattia
Il 5-HTP è utilizzato da chi soffre di condizioni legate a bassi livelli di serotonina. È fondamentale conoscere le interazioni e consultare il medico prima dell'assunzione per garantirne la sicurezza.
Il 5-HTP (5-idrossitriptofano) viene prodotto dall'organismo a partire dal triptofano, aminoacido presente negli alimenti. In caso di carenza di serotonina, il 5-HTP aiuta a contrastarne gli effetti: depressione, variazioni dell'appetito e insonnia.
Il L-triptofano, aminoacido sintetico usato come integratore per aumentare la serotonina, trattava depressione, insonnia e obesità. Richiamato alla fine degli anni '80 per gravi effetti collaterali (febbre alta, edema, dispnea), il 5-HTP ne rappresenta un'alternativa più sicura con benefici simili.
Livelli eccessivi di serotonina causano la sindrome serotoninergica: febbre, brividi, diarrea. Non assumere 5-HTP se si prendono inibitori MAO, poiché la combinazione può innalzare pericolosamente la serotonina.
La nausea è un effetto collaterale comune. Per ridurla: iniziare con 50 mg/die, salire a 100 mg dopo due settimane, assumere con cibo.
Il 5-HTP può integrare le terapie standard per il Parkinson, ma non deve essere l'unico trattamento (può peggiorare i sintomi). Controindicato con Eldepryl (selegilina) per rischio di sindrome serotoninergica.
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