Salute e malattia
Gli integratori sono un trattamento molto dibattuto per le rughe, al punto che alcuni dicono non abbiano effetto. Tuttavia, gli integratori possono migliorare problemi cutanei causati da carenze nutrizionali.
Pelle ruvida, secca con rughe può essere causata da mancanza di vitamina A. Questo antiossidante è importante per rinnovare le cellule della pelle, mantenendola il più sana possibile.
L'elasticità della pelle è fornita dal collagene. Assumere un integratore di collagene può aiutare a rallentare la degradazione naturale causata dall'invecchiamento.
La vitamina C è un altro antiossidante, e una carenza può peggiorare i segni dell'invecchiamento. Questa vitamina aumenta naturalmente la produzione di collagene del corpo.
La vitamina E può ridurre lunghezza e profondità delle rughe; sebbene, il miglior trattamento con vitamina E è l'applicazione topica tramite lozione o crema.
Il beta-carotene è un integratore comune in varie forme, spesso incluso nei multivitaminici. Un integratore di beta-carotene può essere efficace nel prevenire alcuni segni d'invecchiamento cutaneo.
Integratori alimentari