Salute e malattia

Benefici degli integratori di tè verde: vantaggi supportati dalla scienza

Il tè verde è stato usato medicinalmente per migliaia di anni. I produttori di integratori di tè verde fanno molte affermazioni sui benefici del tè verde. È importante capire quali benefici del tè verde sono accettati medicalmente prima di assumere un integratore di tè verde per trattare qualsiasi condizione medica.

Abbassamento del colesterolo

  • Secondo l'Università del Maryland Medical Center, la ricerca ha mostrato che il tè verde può aiutare ad abbassare il LDL o colesterolo cattivo e alzare l'HDL o colesterolo buono. Questi risultati sono stati osservati sia in studi umani che animali. Si crede che gli integratori di tè verde possano abbassare il colesterolo perché gli antiossidanti in essi aiutano a ritardare l'ossidazione cellulare. Quando le molecole LDL sono ossidate si forma placca arteriosa, quindi più lento è questo processo, meglio è.

Prevenzione del cancro

  • Molti studi diversi hanno esaminato la relazione tra gli antiossidanti trovati negli integratori di tè verde e il loro effetto su diversi tumori. Secondo l'Università del Maryland Medical Center, diversi studi basati sulla popolazione hanno mostrato che il tè verde può aiutare a fornire un certo livello di prevenzione del cancro. Riferiscono anche che studi clinici hanno mostrato benefici simili del tè verde. Si crede che gli antiossidanti nel tè verde aiutino a proteggere le cellule dall'ossidazione e dai danni ambientali.

Antinfiammatorio

  • Secondo l'Università del Maryland Medical Center, diversi studi hanno mostrato che il tè verde può aiutare a ridurre l'infiammazione in certe condizioni mediche. Condizioni come artrite, morbo di Crohn e colite ulcerosa sono tra quelle che sono state studiate e hanno mostrato qualche promessa.