Salute e malattia
La glucosamina, nota anche come chitosamina, è un integratore usato per alleviare i sintomi dell'artrite. Come molti integratori, non è stata valutata per la sicurezza dalla FDA statunitense. Non c'è modo sicuro di sapere se l'integratore vitaminico che si consuma è sicuro e puro. Sebbene possano esserci vantaggi, ci possono essere anche effetti negativi.
Se si è sensibili ai crostacei o si ha un'allergia a crostacei o iodio, si potrebbe avere una reazione allergica alla glucosamina. Questo perché è prodotta dai gusci di gamberi e altri crostacei. È importante fare attenzione perché una reazione allergica potrebbe causare gonfiore della gola tale da difficoltà a deglutire.
Un effetto raro ma serio è il distress gastrointestinale. Secondo la Mayo Clinic, può presentarsi come nausea, diarrea, bruciore di stomaco e flatulenza eccessiva. Sebbene gli effetti GI non siano solitamente gravi, possono essere scomodi e dolorosi. Se si soffre di questi effetti dopo le prime due settimane, interrompere l'uso.
La glucosamina, un carboidrato non convertito in glucosio, può influire sulla glicemia. Quindi, se si soffre di diabete o altri problemi di glicemia come ipoglicemia, non assumere glucosamina senza prima parlarne con il medico.
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