Salute e malattia
Il miglior contenitore o tazza è una necessità per i vostri frullati proteici. Le bevande in polvere sono dense e spesso si grumano quando mescolate, quindi alcuni contenitori potrebbero non essere adatti e possono rendere la pulizia una faccenda più grande. Scegliete il miglior contenitore o tazze per i vostri frullati proteici per assicurare una pulizia veloce e facile.
Gli shaker sono i migliori contenitori per frullati proteici perché richiedono la minima pulizia e sono adatti per uso a casa o in movimento. "Shakerate" qualsiasi cosa vogliate, come suggerisce il nome, quando volete mescolare, e usate lo stesso contenitore per bere. Gli shaker sono comodi e possono essere usati per fare frullati proteici o bevande in polvere, mescolare condimenti per insalata, sbattere uova e mescolare pastelle, per citarne alcuni usi. Cercate in diverse sezioni del vostro grande magazzino locale per una tazza shaker, o chiedete a un commesso dove si trovano.
Se mescolate la vostra proteina in polvere senza frullatore, scegliete di farlo in un bicchiere di vetro trasparente con fondo rotondo e bocca larga. Questa è la migliore scelta di contenitore se normalmente mescolate frullati proteici con un cucchiaio. La proteina in polvere ha la tendenza a grumare nelle fessure durante la mescolatura, quindi il vetro trasparente vi permette di vedere dove la polvere non è sciolta. Un bicchiere il più rotondo possibile assicura una mescolatura più facile. Un bicchiere di forma irregolare renderà il processo di mescolatura più difficile e ci vorrà più tempo del normale per sciogliere tutti i grumi.
Se bevete molti frullati proteici, considerate l'uso di tazze lavabili in lavastoviglie. I materiali lavabili in lavastoviglie sono i migliori per contenitori di frullati proteici. Il residuo dai frullati proteici può essere abbastanza appiccicoso e difficile da pulire, quindi il modo più facile per pulire i contenitori o tazze è gettarli in lavastoviglie. Se lavate a mano, selezionate tazze e contenitori che hanno un'apertura abbastanza larga per la pulizia. Anche se potreste essere tentati di versare il vostro frullato proteico in una borraccia o thermos con un piccolo beccuccio, pensateci due volte. Dovrete usare uno scovolino per pulirli. Usate tazze e contenitori che hanno coperchi staccabili così potete smontarli e lavarli facilmente a mano.
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