Mineralizzazione con Acqua di Mare: Benefici e Pratiche Sicure
Sebbene l'acqua di mare sia troppo salata per essere bevuta in sicurezza, ha l'interessante qualità di possedere un equilibrio minerale che corrisponde strettamente a quello del nostro sangue. L'acqua dell'oceano è naturalmente alcalina, e i minerali traccia in essa sono in forma disciolta, facile da digerire per il corpo. Entrambe queste caratteristiche promettono benefici per la salute. Sfortunatamente, la quantità di sale nell'acqua di mare può portare a disidratazione e danni renali se bevuta in quantità significative. Ma esiste un modo per sfruttare i minerali traccia dell'acqua di mare senza mettere a rischio la salute.
Cosa serve
- Acqua di mare o sale marino
Istruzioni
Metodo 1: Bere acqua di mare per i minerali
- Acquistate acqua di mare da un negozio di alimenti naturali o distributore. Il motivo per acquistarla tramite un negozio invece di raccoglierla direttamente è che potete cercare un fornitore che filtri minerali nocivi come il mercurio.
- Misurate 2,5 ml di acqua di mare concentrata o 10 ml di acqua di mare standard usando un contagocce graduato. Mettetela in un bicchiere.
- Aggiungete 240-360 ml di acqua fresca filtrata.
- Sorseggiate l'acqua di mare diluita lentamente nell'arco di un'ora o due tra i pasti.
Metodo alternativo: Sale marino
- Acquistate sale marino puro da un negozio di alimenti naturali. Se non avete acqua di mare a disposizione, potete fare un'approssimazione dell'acqua di mare diluita sopra usando il sale marino.
- Aggiungete 1/8 di cucchiaino — una quantità circa metà della dimensione di un pisello — a un bicchiere d'acqua fresca.
- Mescolate la miscela finché il sale non si scioglie.
- Sorseggiate la miscela nell'arco di un'ora o due tra i pasti.