Benefiber in Cucina: Guida per Aggiungere Fibre alle Ricette
Benefiber è un integratore di fibre a base di destrina di grano, si scioglie facilmente in liquidi o cibi per aiutarti a raggiungere l'apporto giornaliero. Le fibre sono essenziali: promuovono la salute digestiva e danno energia. Se vuoi cucinare con Benefiber, imparare a incorporarlo nelle ricette da forno ti aiuta a ottenere le fibre necessarie.
Occorrente
- Ricetta da forno
- 3 cucchiai di Benefiber
Istruzioni
- Scegli una ricetta da forno a piacere. Benefiber si può aggiungere a pane, torte, salse (pasta al forno, pollo), dessert morbidi (budino di pane).
- Aggiungi 3 cucchiai di Benefiber all'acqua della ricetta e mescola bene. Se la ricetta non prevede acqua, mescolalo con il liquido richiesto (olio, latte, ecc.).
- Incorpora la miscela liquida con Benefiber nella ricetta come indicato. Benefiber è insapore: nessuna modifica speciale. Assicurati solo che sia ben mescolato al liquido e cuoci normalmente.