Salute e malattia
Le erbe estrogeniche sono integratori nutrizionali contenenti composti vegetali che hanno una struttura chimica simile all'estrogeno, chiamati fitoestrogeni. Secondo l'Institute for Traditional Medicine, i fitoestrogeni sono precursori dell'estrogeno che eliciti una risposta simile all'estrogeno dal corpo. Queste erbe sono usate per aiutare ad alleviare i sintomi della menopausa causati dalla declinante capacità del corpo di produrre estrogeni da solo. Le erbe estrogeniche hanno trovato favore con molte donne perché sono un'alternativa naturale all'estrogeno sintetizzato trovato nei prodotti farmaceutici. Le erbe estrogeniche includono cimicifuga, ginseng, fitoestrogeni di soia, trifoglio rosso e dong quai.
Parla con il tuo medico prima di decidere di usare erbe. Alcune erbe estrogeniche interferiscono con farmaci da prescrizione, in particolare farmaci usati per trattamenti contro il cancro. I fitoestrogeni hanno mostrato di aumentare i tassi di crescita delle cellule tumorali in donne post-menopausa trattate per tumori al seno o uterini. Per questo motivo le erbe estrogeniche non sono consigliate per donne a rischio cancro.
Discuti i tuoi sintomi con un erborista o guaritore olistico. Ci sono molte erbe con proprietà estrogeniche, e un professionista ti aiuterà a trovare quella che più si adatta alle tue esigenze. Per esempio, se sperimenti vampate di calore intense, il dong quai potrebbe essere raccomandato perché aiuta anche a rafforzare i vasi sanguigni, il che aiuta il tuo corpo a regolare la temperatura corporea.
Coltiva le tue erbe estrogeniche per risparmiare denaro nel tempo. Alcune erbe estrogeniche crescono facilmente nel tuo giardino, come cimicifuga, dong quai e igname selvatico, che ha anche dimostrato di abbassare il colesterolo.
Acquista erbe solo da un rivenditore legittimo. Poiché non ci sono regolamenti federali sui rimedi erboristici, fai attenzione a truffe e prodotti falsi. I negozi di erbe ricadono comunque sotto le leggi per le piccole imprese, quindi cerca informazioni sul rivenditore da un'organizzazione come il Better Business Bureau.
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