Salute e malattia
Il collagene è una proteina essenziale presente in cartilagini, muscoli, tendini, legamenti e ossa. È la proteina più abbondante prodotta naturalmente dall'organismo e componente strutturale di tutti i tessuti connettivi. Con l'età, la produzione diminuisce, causando rughe e minore elasticità. Gli integratori di collagene possono contrastare questa perdita.
Secondo Kinmah (distributore Pure-Col), gli integratori proteggono la cartilagine dal deterioramento, riducono il danno ossidativo alle articolazioni e alleviano dolore, sensibilità e gonfiore. Prevenirebbero anche la coagulazione del sangue, mantengono il cuore sano, aumentano l'energia diurna e migliorano la qualità del sonno.
Secondo Better Nutrition, preservano e ricostituiscono la massa muscolare magra, aumentano il metabolismo (favorendo dimagrimento e tonicità), agiscono come cura della pelle: rimpolpano, riducono linee/rughe ed aumentano l'elasticità cutanea.
Non sono noti effetti collaterali. Il collagene è classificato come alimento, non come farmaco. La FDA lo dichiara GRAS ("Generally Recognized As Safe"). Kinmah raccomanda comunque di consultare un medico prima dell'uso.
Tipo I, II e III. CR2000 consiglia: Tipo II (contiene glucosamina, aiuta la guarigione articolare, componente principale della cartilagine ialina) per esigenze artritiche; Tipi I e III (senza glucosamina, meno costosi, abbondanti nella pelle) per esigenze estetiche.
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