Polvere di Clorofilla: Preparazione, Benefici e Usi Pratici

Cos'è la Polvere di Clorofilla

La polvere di clorofilla è un integratore salutare realizzato più spesso dall'erba di grano. La polvere di clorofilla viene aggiunta alla dieta per disintossicare il corpo, ridurre l'odore corporeo e migliorare la salute. Si dice che abbia proprietà antibatteriche, che aumenti l'energia e che contenga vitamine e minerali essenziali. Poiché è idrosolubile, la polvere di clorofilla può essere sciolta in qualsiasi soluzione contenente acqua. La polvere di clorofilla può essere preparata in molti modi, sia che la aggiungiate alla vostra dieta o la usiate in prodotti per la cura personale per promuovere il benessere.

Cosa Vi Serve

• Polvere di clorofilla
• Frullatore
• 1 tazza di frutti di bosco surgelati (o altra frutta o verdura)
• 1 tazza di spinaci baby a foglia larga
• Crema per il corpo
• Piccolo contenitore
• Bicarbonato di sodio
• Menta per l'alito o estratto di menta piperita

Istruzioni

Frullato Verde ai Frutti di Bosco con Clorofilla

1. Mettete i frutti di bosco surgelati nel frullatore e coprite. Se usate frutta fresca, aggiungete 1/2 tazza di cubetti di ghiaccio.

2. Frullate ad alta potenza finché la frutta non è liquefatta, ma non completamente scongelata. Potete aggiungere latte o yogurt per un frullato più cremoso.

3. Aggiungete gli spinaci e 1 cucchiaino di polvere di clorofilla nel frullatore. Coprite, poi frullate di nuovo finché non è liscio. Il vostro frullato può essere verde - o di qualsiasi colore preferiate.

4. Versate il frullato in un bicchiere e bevete. I bambini non si accorgeranno nemmeno di quanto questo frullato faccia bene loro.

Crema Corpo e Viso alla Clorofilla

5. Spremete 1/2 tazza della vostra crema preferita in un piccolo contenitore.

6. Combinate 1 cucchiaino di polvere di clorofilla per ogni 1/2 tazza di crema. Mescolate. Aggiungete la polvere di clorofilla alla vostra crema corpo preferita.

7. Lasciate qualche minuto affinché la polvere di clorofilla si sciolga nella crema prima di stenderla sulla pelle. La crema può essere conservata nel contenitore a tempo indeterminato. La clorofilla presumibilmente aiuta a prevenire i radicali liberi dall'invecchiamento della pelle.

Dentifricio alla Polvere di Clorofilla

8. Combinate 2 cucchiai di bicarbonato di sodio, 1 cucchiaino di polvere di clorofilla e 2 cucchiaini di acqua in un piccolo contenitore. Aggiungete acqua se necessario per ottenere la consistenza desiderata. Potete preparare il vostro dentifricio usando il bicarbonato come base.

9. Aggiungete 1 menta per l'alito tritata o 1 goccia di estratto di menta piperita per un sapore mentolato.

10. Stendete la pasta sullo spazzolino per usarla come dentifricio. La polvere di clorofilla presumibilmente aiuta con l'alito cattivo.

11. Conservate il dentifricio alla clorofilla a temperatura ambiente per un massimo di due settimane.