Dieta del Pompelmo: Piano 12 Giorni per Dimagrimento Rapido

Il Piano Dieta Pompelmo usa il pompelmo per perdere 4,5-5,5 kg (10-12 lbs) velocemente. Il piano dura 12 giorni con 2 giorni liberi per mangiare sensatamente. Per continuare a dimagrire, riavvia la dieta dopo i 2 giorni liberi.
Verdure ammesse: cipolle rosse, cipolle verdi, peperoni, ravanelli, cetrioli, broccoli, spinaci, lattuga, cavolo, carote, piselli. Evita: cipolle bianche, patate, sedano. Il succo di pompelmo deve essere non zuccherato.
Segui questi passaggi ogni giorno per 12 giorni.

Istruzioni

1. Colazione Dieta Pompelmo
   ½ Pompelmo o 240ml Succo di Pompelmo
   Caffè Nero
   2 Uova
   2 Fette Bacon

   Le uova possono essere di qualsiasi stile; il succo di pompelmo dev'essere non zuccherato.

2. Pranzo Dieta Pompelmo
   ½ Pompelmo o 240ml Succo di Pompelmo
   Insalata con condimento
   Carne a volontà

   La carne può essere di qualsiasi tipo; il succo di pompelmo dev'essere non zuccherato.

3. Cena Dieta Pompelmo
   ½ Pompelmo o 240ml Succo di Pompelmo
   Carne o pesce quantità illimitata
   Verdure o insalata

   Spuntino Notturno Dieta Pompelmo
   1 bicchiere succo di pomodoro o 1 bicchiere latte scremato

   Carne e verdure a scelta; il succo di pompelmo dev'essere non zuccherato.