Salute e malattia
Motivazioni: rischio malattie (cancro, polmonite), costi elevati, odore. Decidere è facile, smettere è difficile. Farmaci disponibili aumentano le probabilità di successo.
Permette di smettere riducendo gradualmente livelli nicotina nel sangue (non "a freddo"). Disponibili senza ricetta: gomme, pastiglie, inalatori, cerotti a rilascio prolungato. Consigliare comunque colloquio col medico prima di iniziare.
Interferiscono con i recettori cerebrali colpiti dalla nicotina. Sono antidepressivi che regolano anche sbalzi d'umore da astinenza. Includono: Zyban, Chantix, Wellbutrin, Clonidina, Nortriptilina. Richiedono prescrizione medica.
Le NRT possono creare dipendenza quanto le sigarette. Prevengono malattie polmonari (niente fumo inalato) ma forniscono ancora nicotina al cervello. Astinenza severa se si interrompe oltre la durata prescritta.
Combinare farmaci (NRT e/o prescrizione) con supporto comportamentale massimizza le chance di smettere definitivamente. Percorso personalizzato col medico è la strategia vincente.
Pillole dimagranti