Citrimax (HCA) per Dimagrimento: Funziona Davvero? - Evidenze e Ricerca

Mentre Citrimax (acido idrossicitrico, HCA) ha reputazione per aiutare il dimagrimento, i dati non sempre concordano. Studi animali: HCA sopprime appetito e aumenta brucia-grassi; però JAMA pubblicò studio che HCA ha scarso effetto su dimagrimento, ma usò solo 1.500mg/giorno, dose relativamente piccola. Nuovo studio Georgetown University Medical Center: dose superiore 2.800mg in Super Citrimax definitivamente efficace contro obesità.

Storia

Citrimax è marca per prodotto con HCA. HCA da bucce frutto Garcinia Cambogia, piccolo frutto simile a mini zucca. Indigeno India e parti Asia. Citrimax uno dei tanti integratori dimagranti con HCA. Già anni '70, studi mostravano che alte dosi HCA inibiscono conversione carboidrati in grassi. Ricerca animale supporta, ma trial umani risultati poco chiari.

Funzione

Citrimax come strumento dimagrante. Rende pasti più sazianti, abbassando apporto cibo/calorie. HCA blocca formazione grassi e aumenta attività enzimi che bruciano grassi.

Caratteristiche

HCA, ingrediente chiave Citrimax, è tutto naturale da frutto Garcinia Cambogia. In molti studi su HCA, mai causato effetti collaterali significativi. Effetti chi prendeva HCA comparabili a placebo. HCA chimicamente simile a citrato naturale, noto sicuro. Anche topi in test tossicità nutriti dosi ben superiori massime umane non ebbero effetti negativi.

Benefici

Citrimax alza livelli serotonina, che controllano appetito, sonno, umore. Aumentare serotonina aiuta evitare circolo vizioso cattive abitudini alimentari. Serotonina bassa → depressione → mangi di più. HCA fa sentire corpo più sazio, mangi meno. Nessun effetto collaterale serio come altri dimagranti (insonnia, tachicardia, ipertensione, morte). HCA tende ad abbassare glicemia, frenando voglie dolci/carboidrati. Prendere Citrimax può farti più consapevole salute. Può motivare esercizio regolare, ridurre calorie, mangiare più frutta/verdura.

Avvertenza

Garcinia Cambogia aparentemente nessun effetto avverso noto in adulti sani, ma alcuni gruppi sconsigliati: bambini, donne gravide/allattamento, diabete mellito, Alzheimer/demenze. Per Alzheimer, si pensa HCA possa formare acetilcolina nel cervello. Diabetici potrebbero essere colpiti da tendenza HCA ad abbassare glicemia abbassando troppo insulina con farmaci diabete.