Osteoporosi: comprendere la malattia ossea più comune
Osteoporosi: la principale malattia ossea
L'osteoporosi è la malattia ossea più diffusa al mondo. Causa ossa deboli, fragili e soggette a fratture da stress minori.
Fatti chiave
- Prevalenza: Colpisce più persone di qualsiasi altra malattia ossea.
- Demografia: Più comune negli anziani (specialmente donne in postmenopausa), ma può colpire anche giovani.
- Meccanismo: Squilibrio tra riassorbimento e formazione ossea porta a ridotta densità e deterioramento microarchitettonico.
- Fattori di rischio: Invecchiamento, basso calcio/vitamina D, sedentarietà, fumo, alcol, certi farmaci (steroidi), familiarità.
- Conseguenze: Fratture di anca, colonna, polso; perdita altezza; cifosi; dolore cronico; ridotta mobilità.
Prevenzione e gestione
- Esercizio con carico
- Adeguato calcio (1000–1200 mg/giorno) e vitamina D (800–1000 UI/giorno)
- Strategie prevenzione cadute
- Screening densità ossea (DEXA) per gruppi a rischio
- Farmaci (bifosfonati, denosumab, ecc.) quando indicati