Gestire la Caduta dei Capelli da Chemioterapia: Consigli, Opzioni e Supporto
La perdita dei capelli è uno degli effetti collaterali più traumatici della chemioterapia. Fortunatamente, esistono numerose opzioni per affrontarla e rendere questo periodo il più confortevole possibile, sia fisicamente che emotivamente. A seconda delle tue abitudini, potrai seguire tutti questi consigli o solo alcuni. Ricorda: sei tu a decidere il tuo aspetto e i capelli ricresceranno al termine del trattamento.
Cosa ti servirà
- Parrucca
- Ciglia finte
- Matita per sopracciglia
- Shampoo delicato
- Retina per capelli
- Federa in raso
- Cappelli, foulard, turbanti
Passaggi pratici
- Visita il tuo parrucchiere. Potrebbe consigliare un taglio più corto, poiché i capelli corti hanno più volume (se desideri una parrucca con i tuoi capelli naturali, tienili lunghi. Vedi punto 2). Conserva una ciocca per riferimento cromatico.
- Acquista una parrucca. Se possibile, rivolgiti a un parrucchiere specializzato prima di iniziare la chemioterapia. Se hai i capelli lunghi, puoi farti realizzare una parrucca con i tuoi capelli. Tuttavia, i capelli sintetici sono più facili da mantenere. Se i capelli sono corti, il parrucchiere potrà replicare il tuo stile originale. Valuta l'acquisto di due parrucche per look diversi. Chiedi al medico una prescrizione: l'assicurazione potrebbe coprire il costo.
- Procura ciglia finte e una buona matita per sopracciglia. Anche ciglia e sopracciglia possono essere colpite dalla chemioterapia.
- Tratta i capelli con estrema delicatezza. Evita shampoo aggressivi (lo shampoo per bambini è ideale) e non spazzolare eccessivamente. Usa un pettine a denti larghi. Asciuga all'aria invece del phon. Arricciacapelli e piastre accelerano la caduta: usali con parsimonia. Trecce e code strette tirano i capelli alla radice: lascia le code morbide o porta i capelli sciolti.
- Usa una retina per capelli quando dormi. Dormire su una federa in raso riduce ulteriormente la caduta.
- Radi la testa. La rasatura riduce l'irritazione del cuoio capelluto dovuta alla caduta. Può anche essere emotivamente più facile cambiare aspetto tutto insieme piuttosto che perdere i capelli gradualmente.
- Scegli copricapo adatti. Cappelli, foulard e turbanti nascondono la calvizie e mantengono il cuoio capelluto al caldo. Esiste un'ampia scelta, inclusi modelli specifici per pazienti in chemioterapia.