Salute e malattia
La chemioterapia è molto dura per il corpo. È importante continuare a mangiare durante la chemio, perché avete bisogno di tutta la forza e l'energia possibile.
La chemioterapia può influenzare molto le abitudini alimentari. Uccide le cellule tumorali, ma distrugge anche quelle che rivestono il tratto gastrointestinale. Questo causa: sensibilità alla bocca, afte, cambiamenti nel gusto e olfatto, perdita di appetito, vomito, nausea, diarrea o stitichezza.
Secondo i medici USC, la malnutrizione è causa di morte in circa il 20% dei pazienti oncologici. È cruciale continuare a mangiare. Mangiare bene dà energia, rafforza l'immunità e aiuta a gestire gli effetti collaterali.
Mangiate molte calorie al mattino, perché potreste tollerare meglio la colazione. Mangiare con amici o familiari aiuta a distrarre dalla nausea e mangiare meglio.
Provate 6 piccoli pasti al giorno invece di 3 grandi: aiuta a tenere giù il cibo. Mangiate cibi ad alto contenuto calorico e ricchi di proteine, poiché potreste non mangiare molto. Bere integratori liquidi è un buon modo per ottenere vitamine e nutrienti se non riuscite a tenere giù il cibo solido.
Evitate l'alcol il più possibile, può ridurre l'effetto dei farmaci. Siate molto attenti con la preparazione dei cibi: non potete permettervi intossicazioni alimentari perché il sistema immunitario indebolito non può combatterle adeguatamente.
Chemioterapia