Chemioterapia: Cosa Evitare per Migliori Risultati e Gestione Effetti Collaterali

I trattamenti chemioterapici vengono somministrati ai pazienti oncologici nella speranza che il cocktail di farmaci personalizzato distrugga le cellule tumorali. Uno dei problemi con questo trattamento, tuttavia, è che la chemioterapia non può differenziare tra cellule tumorali a rapida crescita e cellule sane, non colpite, che crescono anche a un ritmo veloce, incluse cellule del sangue e dei capelli. Questo è il motivo per cui così tante persone sperimentano perdita di capelli, insieme a una varietà di altri sintomi che vanno da un sistema immunitario indebolito a bocca dolorante, perdita di appetito e vomito. Questi effetti collaterali possono essere alleviati alterando un po' il proprio stile di vita.

Germi

• La chemioterapia può fare danni al tuo corpo, indebolendo il sistema immunitario nel processo. Questo ti lascia vulnerabile a raffreddori, influenza e altre malattie contagiose, che indeboliscono ulteriormente il tuo sistema immunitario mentre cerca di combattere il cancro. Pertanto, dovresti evitare chiunque sembri ammalarsi. Questo può significare annullare piani o prendere precauzioni extra, come indossare una mascherina chirurgica, quando questi individui non possono essere evitati. I pazienti in chemio dovrebbero anche lavarsi le mani più volte al giorno, specialmente quando sono in pubblico. Maniglie, strette di mano e qualsiasi cosa con leva, maniglie, quadranti, pulsanti o interruttori non dovrebbero essere toccati a mano nuda. Rifiuta le strette di mano, o lavati le mani direttamente dopo il contatto. Usa gomiti o maniche della camicia o fai affidamento su altre persone per azionare ascensori e porte. Fai del tuo meglio per evitare di toccarti occhi, naso, bocca o orecchie quando sei fuori casa.

Sostanze Salate e Acide

• I programmi di assistenza di supporto al cancro elencano bocca o gola dolorante come effetti collaterali comuni della chemio. Questo può essere causato da secchezza, formazione di ulcere o infiammazione del rivestimento gastrointestinale. Sfortunatamente, non ci sono molte opzioni di trattamento per queste condizioni, che devono essere lasciate guarire da sole, in circa una o due settimane. Tuttavia, ci sono certe proprietà nel cibo che possono irritare queste condizioni, prolungandone l'esistenza. I maggiori colpevoli sono sale, spezie e acidi. È meglio evitare cibi come zuppe, cucina etnica e frutti come arance, pompelmi e pomodori mentre questi effetti collaterali sono presenti.

I Tuoi Cibi Preferiti

• Marisa Weiss, M.D., presidente e fondatrice di BreastCancer.org, nota che alcuni oncologi medici consigliano ai loro pazienti di evitare i loro cibi preferiti durante la chemioterapia. Questo perché la spiacevolezza che la chemioterapia e i suoi effetti collaterali portano possono diventare associati a questi cibi. Molti pazienti in chemio hanno difficoltà a mangiare a causa di perdita di appetito. Cercano di combattere questo permettendosi i loro cibi preferiti nella speranza che stimolino l'appetito. Tuttavia, un altro effetto collaterale della chemio è nausea e vomito, che rendono anche difficile per i pazienti oncologici consumare abbastanza calorie al giorno. Quando combini i tuoi cibi preferiti con forti effetti collaterali come perdita di appetito e vomito, potresti iniziare a fare un'associazione negativa con questi cibi. Questo può farti smettere di piacerli completamente, anche dopo che il cancro è in remissione. Pertanto, molti oncologi come la Dr.ssa Weiss raccomandano di mangiare una dieta blanda, specialmente poiché molti pazienti in chemio sperimentano una perdita di gusto.