Salute e malattia
Nessuno vuole sentirsi dire "cancro". Per questo cerchiamo vie per una vita più sana. Misure preventive comuni: alimentazione sana, evitare tabacco, sesso sicuro, limitare alcol, esposizione solare e certi chimici. Screening regolari rilevano cellule precancerose e bloccano la crescita tumorale.
Cibi ricchi di antiossidanti (frutta, verdura) contrastano cancerogeni. Secondo naturalnews.com, crucifere (cavoli, broccoli) sono le più efficaci contro composti cancerogeni. Grassi animali = grassi saturi → obesità, ipertensione, malattie cardiache. I grassi immagazzinano cancerogeni; raccomandati dieta sana ed esercizio.
Fumo contiene 60 cancerogeni. Non fumare o smettere è tra i modi migliori per prevenire vari tumori, specialmente polmonare.
Sesso sicuro per evitare MST. Papillomavirus umano (HPV) causa cancro cervicale; trasmesso durante rapporti con partner infetto. Vaccino Gardasil protegge da 4 ceppi HPV. AIDS associato a certi tumori.
Secondo cancer.org, limitare alcol. Meccanismo incerto: forse metabolismo e degradazione alcol rendono cellule più vulnerabili ad altri cancerogeni. Fumatori+bevitori = rischio superiore vs solo bevitori. Cancro orale più probabile con consumo regolare.
Evitare eccessiva esposizione UV per prevenire cancro cutaneo. Evitare sole mezzogiorno, usare protezioni solari, evitare lettini abbronzanti.
Molti cancerogeni: vapori benzina/diesel, gas mostarda, fibre amianto, cloruro di vinile. Conoscere pericoli prodotti e chimici sul lavoro.
Pap test, mammografie, screening prostatico, colonscopie raccomandati dopo certa età per rilevare cellule precancerose, anomalie, polipi colon, cisti mammarie sospette.
Altri tumori