Prevenzione tumore polmone: 7 strategie provate per ridurre il rischio

1. Non fumare / smettere: causa #1 prevenibile (80–90% casi).
2. Evitare fumo passivo: aumenta rischio 20–30%.
3. Testare radon: causa #2; bonifica se ≥4 pCi/L.
4. Protezione occupazionale: amianto, silice, gas di scarico diesel, cromo, nichel — usare DPI, ventilazione.
5. Dieta sana: alto apporto frutta/verdura (antiossidanti, fitochimici).
6. Esercizio regolare: 150 min/settimana attività moderata migliora sorveglianza immunitaria.
7. Screening: TC basso dosaggio per età 50–80 con ≥20 pack-year (USPSTF).

Nessun integratore previene il cancro polmonare; beta-carotene aumentò rischio nei fumatori.