Nutrizione per pazienti con tumore al polmone: Dieta e raccomandazioni alimentari

Nutrizione per pazienti con tumore al polmone: panoramica

Tra tutti i tumori, quello al polmone è il secondo più comune e causa più decessi per cancro negli Stati Uniti. La perdita di appetito è comune nei pazienti oncologici, specialmente durante la chemioterapia. Tuttavia, ottenere la nutrizione necessaria aiuta a mantenere forza ed energia. Ecco gli alimenti da aggiungere alla dieta se sei un paziente con tumore al polmone.

Frutta e verdura

Frutta e verdura sono essenziali e ricche di antiossidanti. Alcuni sono chiamati "cibi curativi" o "chemioterapia naturale". Gli antiossidanti eliminano la reazione a catena che produce radicali liberi. I radicali liberi derivano dall'ossidazione, che danneggia le cellule. Tè verde, aglio, cipolle, pomodori, soia, broccoli, cavolfiori e cavoli sono ricchi di antiossidanti e dovrebbero far parte della dieta regolare. Il tè verde contiene molte sostanze antiossidanti ed ha 500 volte l'effetto della vitamina C. Aglio e cipolle limitano la produzione di sostanze cancerogene. I pomodori contengono licopene, che aiuta a prevenire alcuni tumori. Anguria e papaia contengono licopene. Verdure a foglia verde come broccoli, cavolfiori e cavoli contengono sulforafano, che aumenta la produzione di enzimi di Fase II, rimuovendo cancerogeni dalle cellule.

Grassi sani

Il corpo richiede grassi sani per funzionare, quindi è importante identificarli per includerli nella dieta. Grassi e oli sani regolano sistema nervoso, pressione sanguigna, frequenza cardiaca, costrizione dei vasi e coagulazione. Trasportano anche vitamine liposolubili (A, D, E, K) dal cibo al corpo. Grassi sani includono olio d'oliva, olio di semi di lino e acidi grassi essenziali come Omega-3. Gli acidi grassi essenziali aiutano a prevenire la crescita delle cellule tumorali. Omega-3 si trovano in salmone, gamberi, noci e tofu crudo, ma anche in integratori.

Mangiare cibi adeguati e ottenere i nutrienti giusti è importante per combattere il tumore al polmone. Tutti gli alimenti sopra menzionati dovrebbero essere inclusi per una dieta equilibrata. Consulta il medico prima di iniziare qualsiasi dieta o esercizio.