Salute e malattia
I pericoli dell'esposizione solare includono scottature, colpo di calore o tumore cutaneo, sotto forma di melanomi che si formano sulla pelle e diventano cancerosi. L'American Cancer Society raccomanda a tutti di indossare crema solare con un fattore di protezione solare (SPF) di 15 o superiore. Esamina regolarmente la tua pelle. Presta attenzione a eventuali cambiamenti nella dimensione o nell'aspetto di nei o efelidi. Consulta immediatamente il tuo medico se hai macchie scure dall'esposizione solare che non sbiadiscono.
L'esposizione solare è più pericolosa oggi, poiché lo strato di ozono terrestre si è assottigliato a causa dell'uso diffuso di CFC (clorofluorocarburi) che "bucano" l'ozono, permettendo a più raggi ultravioletti brucianti (UVA) di entrare. Sono raccomandate creme solari che forniscono protezione da UVA e UVB.
La scottatura solare è considerata intossicazione solare quando la pelle arrossa e può gonfiarsi o persino formare vesciche e poi dolorosamente spellarsi. Consulta il tuo medico per scottature gravi. Il colpo di sole può verificarsi per sovraesposizione al sole e mancata assunzione di acqua durante il giorno. Vai al pronto soccorso se hai febbre improvvisa, seguita da brividi, mal di testa o vomito. Il tumore cutaneo può verificarsi da esposizione ripetuta al sole senza adeguata protezione dai raggi UVA.
Il tumore cutaneo colpisce 1 milione di persone all'anno negli Stati Uniti. Mentre in molti paesi non è un segno di salute avere la pelle abbronzata, negli Stati Uniti l'abbronzatura estiva è ancora un marchio di giovinezza e bellezza. Il tumore cutaneo sotto forma di melanomi deve essere sottoposto a screening da un medico. Se non trattato, il tumore cutaneo può diffondersi agli organi interni ed essere fatale.
Esporsi al sole senza indossare crema solare o indumenti protettivi può risultare in gravi scottature, colpo di calore o tumore cutaneo. Le persone dalla pelle chiara o che hanno avuto almeno una brutta scottatura sono a rischio più alto per il tumore cutaneo.
Evita di stare all'aperto al sole tra le 10:00 e le 14:00, quando il sole è al suo massimo. Se devi stare all'aperto, indossa crema solare, cappello da sole, occhiali da sole e abbigliamento appropriato. Mantieniti idratato e non usare prodotti come l'olio per bambini per abbronzarti velocemente.
È un'idea sbagliata pensare che tu abbia bisogno di crema solare solo durante la primavera e l'estate. La crema solare dovrebbe essere applicata sulla pelle quotidianamente. I raggi UVA penetrano durante le giornate nuvolose.
Cancro della pelle