Ritorno a Pallacanestro Dopo Tonsillectomia: Timeline Sicura e Linee Guida
Protocollo Ritorno Sport Post-Tonsillectomia
Linea guida generale: Evitare attività faticosa (incluso basket) per ≥14 giorni. Guarigione individuale varia; clearance chirurgo obbligatorio.
Perché Aspettare?
- Rischio emorragia post-tonsillectomia (picco giorni 5–10) aumenta con pressione sanguigna elevata e Valsalva durante sforzo
- Disidratazione da esercizio compromette guarigione
- Dolore può limitare performance e aumentare rischio aspirazione
Ritorno Graduale
- Giorni 1–3: Riposo, idratazione, dieta molle
- Giorni 4–7: Solo camminata leggera
- Giorni 8–14: Corsa leggera, drill senza contatto se senza dolore e off narcotici
- Giorno 14+: Ritorno graduale a contatto pieno con approvazione chirurgo
Bandiere Rosse – Fermarsi e Contattare Chirurgo
- Sanguinamento rosso vivo da bocca/naso
- Febbre persistente >38,3°C (101°F)
- Dolore incontrollato, disidratazione, incapacità deglutire liquidi
- Cambiamento voce, difficoltà respirazione
Idratazione e Nutrizione
Mantenere urina chiara; evitare cibi acidi/piccanti/duri. Proteine supportano guarigione.