Recupero dopo Chirurgia della Caviglia: Guida Completa a Guarigione e Mobilità

Traumi caviglia: tra i più comuni (sport). Quasi tutti hanno subito distorsione (rottura legamenti) → rischio artrosi futura. Chirurgia: da mini-invasiva a ricostruzione completa. Recupero lento, ma con impegno → recupero mobilità completa.

Recupero Iniziale

Dimissione post-op + prescrizione analgesici. Primi settimane: riposo dedicato alla guarigione. Piede elevato max + ghiaccio per edema. Monitorare: segni infezione (edema, febbre, cattivo odore) → medico immediato.

Controllo Post-Operatorio (~2 settimane)

Visita: valutazione guarigione, rimozione bendaggio/punti. Applicazione gesso o scarpone (boot). Recupero continua 4-6 settimane. Riposo caviglia max. Alimentazione corretta. Calcio extra (opinione alcuni pazienti). Sonno adeguato = critico per recupero globale.

Fisioterapia

ESSENZIALE: caviglia debole post-chirurgia. PT 3-6 settimane, inizio ~6 settimane post-op. Esercizi strutturati → mobilità + forza. Ultrasuoni + caldo/freddo. Inizialmente dolorosi, ma corso completo = FONDAMENTALE per funzione completa.