Recupero dopo Bunionectomia: Guida Completa alla Riabilitazione
L'alluce valgo (bunion) è una protuberanza dolorosa all'articolazione metatarso-falangea dell'alluce. Cause principali: calzature incongrue e artrosi. Plantari e scarpe comode alleviano i sintomi, ma nei casi gravi serve la bunionectomia (asportazione chirurgica). Recupero: settimane fino a 6 mesi secondo gravità.
Occorrente
- Impacchi di ghiaccio
- Farmaci antidolorifici/antinfiammatori
- Sacchetto di plastica (per doccia)
- Scarpe/tutori di scarico
- Stampelle
- Scarpe da ginnastica ampie
Istruzioni Passo-Passo
- Elevazione: piede sollevato (cuscini) il più possibile prima settimana → minimizza edema.
- Ghiaccio: fino a 3 volte/giorno come da prescrizione. Mantenere il bendaggio durante l'applicazione.
- Farmaci: antidolorifici per il disagio. FANS potenti (ibuprofene, naprossene) o OTC.
- Protezione acqua: sacchetto plastica sul piede per 2 settimane (punti da tenere asciutti).
- Dispositivo di scarico: scarpone/tutore prescritto fino ad autorizzazione a calzature normali. Supporta il piede e lascia spazio alle dita durante l'edema.
- Stampelle: prime settimane per evitare carico sul piede operato.
- Controllo a 2 settimane: rimozione punti, valutazione guarigione, eventuale dismissione scarpone.
- Calzature definitive: sneakers/scarpe sportive ampie per 6 mesi. Tacchi/scarpe strette compromettono la guarigione completa.