Salute e malattia
Secondo l'American College of Surgeons, un'ernia si verifica quando un buco si apre nel rivestimento della parete addominale, permettendo a una piccola porzione del tratto digerente di fuoriuscire. L'ernia ombelicale è semplicemente un tipo di ernia che si verifica vicino all'ombelico. Poiché tutte le ernie necessitano riparazione chirurgica per eliminare il problema, è utile capire come accelerare il recupero.
Seguite le espresse indicazioni del medico per stare a riposo ed evitare attività intense dopo la chirurgia per ernia ombelicale. Anche se l'intervento è in day hospital, il recupero può richiedere diverse settimane. Evitate qualsiasi cosa aggravi l'area: scale, guida, ogni tipo di esercizio. Poiché il recupero può durare 1-6 settimane, non assumete di essere guariti e non tornate alle normali attività senza il consenso espresso del medico.
Optate per la riparazione senza tensione con mesh dove possibile per minimizzare il tempo di recupero. Questa tecnica evita di tirare i muscoli addominali in sede durante l'intervento, coprendo invece il buco con un piccolo pezzo di mesh sintetica. Ciò riduce danno e tensione sui tessuti circostanti, migliorando il recupero.
Seguite una dieta corretta dopo l'intervento per minimizzare il recupero. Ciò significa una dieta ricca di antiossidanti (frutta e verdura fresche) e un apporto sufficiente di proteine per riparare i tessuti danneggiati. Generalmente, mirate a consumare sia un frutto che una verdura a ogni pasto, alternando tipi per evitare saturazione vitaminica. Inoltre, consumate una porzione di proteine magre da carne o latticini a basso contenuto di grassi a ogni pasto per assicurare i mattoni necessari alla guarigione.
Chirurgia dell'ernia