Salute e malattia
La paura degli ospedali è comune tra giovani e anziani. La maggior parte associa gli ospedali a luoghi infelici perché ci va quando è malata o per visitare ammalati. Odori antisettici, vista di aghi e ricordi di malattia contribuiscono alla paura. Tuttavia, con una corretta educazione sull'importanza dell'ospedale, i suoi obiettivi e una preparazione emotiva, è possibile superare questa paura.
Visitate l'ospedale in anticipo per farvi un'idea dell'aspetto interno. La familiarità con l'ambiente rende l'esperienza meno spaventosa.
Chiedete di incontrare il medico e lo staff che vi assisteranno. Questo allevia l'ansia di non sapere chi si prenderà cura di voi. La maggior parte dello staff è molto gentile.
Cercate di capire le procedure che voi o la persona che visitate affronterete. Essere preparati aiuta a non essere colti di sorpresa.
Portate oggetti di conforto per i bambini: libro preferito, giocattolo, CD, coperte, zaino con attività. Per gli adulti: riviste, fiori, videogiochi, snack per passare il tempo e alleviare l'ansia.
Cercate aiuto professionale se la paura diventa debilitante e vi impedisce di essere produttivi o di cercare le cure necessarie.
Rendete tutto il più normale possibile e rimanete positivi. Trovate conforto nel fatto che l'ospedale è un luogo di guarigione.
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