Misuratori di Pressione Digitali: Guida Completa

In precedenza, solo professionisti sanitari formati potevano misurare la pressione sanguigna perché il metodo auscultatorio di ascolto usando uno stetoscopio richiedeva molta pratica. Questo metodo tradizionale rimane il più accurato per misurare la pressione sanguigna. Tuttavia, ora puoi acquistare un sfigmomanometro digitale economico, anche noto come bracciale per la pressione sanguigna, nella tua farmacia locale. Questi bracciali digitali per la pressione sanguigna facilitano il monitoraggio della pressione a casa, e possono essere particolarmente utili quando ti viene prescritto un farmaco che potrebbe influenzare la tua pressione sanguigna.

Cose che ti Serviranno

• Sedia comoda
• Sfigmomanometro digitale
• Quaderno o calendario

Istruzioni

1. Siediti su una sedia comoda e riposa per cinque minuti.

2. Avvolgi il bracciale della pressione sanguigna saldamente intorno al braccio superiore, in modo che il fondo sia a circa 2,5 cm sopra la piega interna del gomito.

3. Ruota il bracciale intorno al braccio, in modo che il segno dell'arteria sia posizionato sull'arteria brachiale nella parte interna del braccio tra i muscoli bicipite e tricipite.

4. Chiudi la valvola di rilascio pressione d'emergenza.

5. Imposta il quadrante di pressione iniziale circa 30-40 mm Hg più alto della tua ultima misurazione della pressione sistolica (cioè, il numero alto) se il tuo bracciale per la pressione sanguigna fornisce questa opzione. Per esempio, se la tua ultima lettura della pressione era 150/80, imposta la pressione iniziale a 180.

6. Premi il pulsante di accensione per accendere lo sfigmomanometro digitale. Il bracciale dovrebbe iniziare immediatamente a gonfiarsi, anche se alcuni modelli possono avere anche un pulsante di avvio. Quando il bracciale raggiunge la pressione massima, inizierà a sgonfiarsi a 2-5 mm Hg al secondo. La velocità di deflazione e il battito cardiaco si mostreranno sullo schermo digitale.

7. Registra la tua misurazione della pressione sanguigna in un quaderno o su un calendario come il numero più grande sopra il numero più piccolo (es. 150/80) — il numero più grande è la pressione nelle arterie quando il cuore pompa, e il numero più piccolo è la pressione nelle arterie quando il cuore è a riposo.