Autopalpazione della cervice in travaglio: come valutare la dilatazione a casa
Durante il travaglio la cervice si dilata fino a 10 cm. Se volete monitorare i progressi prima di andare in ospedale, potete eseguire un'autopalpazione — con rigore igienico e cautela.
Procedura
- Igiene: lavaggio mani + disinfettante + guanti lattice (lubrificante opzionale). Prevenire infezioni ascendenti.
- Posizione: seduta su sedia/bordo letto, una gamba sollevata lateralmente, l'altra a terra. Migliore accesso vs posizione supina.
- Ricerca cervice: 1-2 dita (indice+medio) in vagina verso il basso/posteriore. Sensazione: "labbra chiuse e raggrinzite" (specie in fase latente).
- Stima dilatazione: quante dita entrano comodamente? 1 dito ≈ 1 cm, 2 dita ≈ 2 cm, ecc. Larghezza stimabile allargando delicatamente.
- Pulizia finale: rimozione guanti, disinfezione mani.
Cosa potete sentire
- Sacche delle acque (membrane) se intatte
- Testa fetale se rottura membrane
Avvertenze critiche
- Fastidio/dolore → STOP immediato
- Rischio infezione: anche con guanti, batteri possono salire. Limitate i controlli.
- Valutazione ostetrica professionale rimane gold standard. Usate autopalpazione solo come info supplementare.
Materiali
Acqua calda, sapone, disinfettante mani, guanti lattice, lubrificante sterile.