Cosa si prova quando il tuo migliore amico ti fa ghosting: lutto, rabbia, guarigione

Ricordi elementari: litigio tra amici → trattamento del silenzio. Minuti, ore, giorni: il "silenzioso" ignora l'altro finché non si scusa, torto o ragione. A volte ero io il silenziato, a volte il silenzioso. Sempre terribile.

Anche adulti litigano con amici. Disaccordi, litigi, forse non parlano un po'. Ma poi si va avanti. Chiamate, messaggi, si parla, si ride, si lascia andare.

Tranne quando non si va avanti. Il silenzio diventa permanente. Perdi un amico.

A volte te l'aspetti, altre no. Messaggio senza risposta per settimane → realizzi: sei stato ghostato.

Ragazzo mi ha mollata, appuntamenti saltati, messaggi ignorati, ferite emotive da fidanzati. Nessuna ferita si avvicina a perdere un'amica. Quando Paige* è sparita ho vissuto le 5 fasi del lutto: negazione, rabbia, contrattazione, depressione, accettazione.

Prima negazione e rabbia (quasi insieme)

Paige non mi sta *davvero* facendo ghosting: forse telefono morto, perso, fuori copertura. Sicuramente non mi ignora.

Ultimo contatto: testo ~settimana dopo ultima volta vista. Check-in standard: bene, blogging, mi manchi, quando ci rivediamo? Io: occupata, mi manchi, propongo weekend.

Lei non risponde mai. Preoccupazione: le è successo qualcosa? Cosa l'ha spinta? So di non aver fatto nulla! Sta bene? Ha bisogno aiuto? Supplica: "Dimmi che stai bene! Se sei occupata dimmelo solo! Mandami due parole! Dimmi solo che sei viva!".

Tutti messaggi (testi, snap, commenti FB, chiamate) → nessuna risposta.

Messaggio a sua sorella: preoccupata, Paige sta bene? "Sta bene! Impegnata con application high school, non la sento molto nemmeno io". Application high school richiedono troppo tempo per 2 minuti per dire all'amica che sei occupata? Rabbia si installa.

Guardando i giorni migliori

Incontrate insegnando inglese in Thailandia. Legame: avventura, provare tutto. Feste spiagge, bus 12h, scorpioni grigliati. Complice di crimini (metaforici).

Mai litigato, litigato davvero, vero disaccordo. Come ha potuto mollare tutto? Cosa ho fatto per meritarmi questo? Se arrabbiata o amicizia non valeva più nulla, non dirmelo almeno? Me lo meritato una risposta. Mai arrivata.

Cercando di andare avanti

Domande diverse, scenari immaginati (contrattazione). Se la vedessi più? Se mollassi ancora un po'? Parlerebbe? Se mi presentassi a casa sua? Se non avessi notato differenze background? Differenze l'hanno infastidita davvero?

Sconvolta, confusa, ma conforto: non ero l'unica. Paige ha ghostato anche Amanda* (amica comune Thailandia). Entrambe accecate, confuse, stesse domande. Chiederci a vicenda non diede risposte, ma potemmo commiserarci.

Paige parte importante miei ricordi; ricordarli senza lei = deprimente. Andare in città, suo quartiere, non chiamarla = tristezza. Tentativi chiamata, testo, Snapchat → nulla. Pensavo a lei quasi ogni giorno, ma infine realizzai: amicizia tra noi non destinata al nostro futuro.

Era amica in periodo con molto in comune; se n'è andata quando quelle cose svanivano. Paige sempre parte mia storia. Penserò a lei mangiando pad thai, scegliendo vino rosso, guardando "Gilmore Girls". Mi sono presentata per lei costantemente; lo farei ancora se avesse bisogno. È solo chi sono.

3 modi per superare il ghosting

1. Commiserare con un amico: fortunata ad avere qualcuno che lo viveva con me. Check-in costanti, ricordi condivisi, momenti duri insieme.
2. Permettersi di essere arrabbiati: ghosting è terribile. Quando ho capito, ero arrabbiata. Seriamente incazzata. L'ho lasciato covare. Vino, gelato tutto sabato sera. Pugni cuscini, pianto, l'ho raggiunta dall'altra parte. Rabbia fuori → libera di andare avanti.
3. Scrivere in un diario: esprimo sentimenti scrivendo. Scarabocchiare pensieri → elaborazione → questo saggio. Esprimere sentimenti nel modo che sai fare meglio. Dipingere, fare sciarpa lunghissima, lunga camminata raccontando tua storia.