Perché l'aumento di peso di questa coppia merita di essere festeggiato

Stappate lo spumante e tirate fuori i palloncini. È la storia di un trionfo che raramente sentite: "Ho preso peso!"

Mentre la maggior parte della copertura mediatica sul fitness si concentra sulla perdita di peso, ci sono persone all'estremità opposta dello spettro determinate ad aggiungere massa muscolare o "peso buono". Ed è proprio l'obiettivo raggiunto recentemente da questa coppia dedicata delle Filippine.

Correlato: 20 segreti per la perdita di grasso

Patricia Ramos e il suo compagno Juan stanno insieme da quasi otto anni. Nel 2013 la coppia si è messa in missione per frequentare la palestra in modo serio e costante. In quei tre anni Patricia ha guadagnato 16 kg di muscoli e Juan ne ha guadagnati 25. Complimenti!

ci volevamo 8 in un paio di settimane .... pazzi. sono passati 8 anni da quando hai provato ad andare con me @thefitjuan? 😏😏😏 grazie per avermi mostrato il vero significato dell'amore incondizionato e del supporto attraverso gli anni ❤️ ... #iifide #fitnessph #instaphilippines #TeamSupplementHub

Foto pubblicata da PATRICIA R. 🇵🇭 (@littlemisspatricia) il 13 dicembre 2016

Un giorno mostrerò queste foto ai miei figli e probabilmente saranno come "MAMMA WTF ??? cosa stavi pensando??? 😂😂😂 ... #throwback alla @arnoldclassicasia lo scorso agosto ✨ Sto ancora cercando di rintracciare le foto del palco da questo evento. lol

Foto pubblicata da PATRICIA R. 🇵🇭 (@littlemisspatricia) il 19 novembre 2016

Lungo la strada i due hanno portato i loro sforzi di fitness al livello successivo entrando in competizione — e vincendo! Patricia è stata incoronata campionessa del bikini junior all'Arnold Classic Asia 2016.

Mantenendo il suo viaggio trasparente, Patricia vuole che i suoi follower sappiano che le trasformazioni non sono così semplici come appaiono su Instagram.

"Il fitness è raramente così equilibrato e accomodante come viene ritratto e alla maggior parte delle persone non piace sentire quanto lavoro possa richiedere una trasformazione significativa, ma non dimenticare mai che piccoli progressi ogni giorno porteranno a qualcosa di più grande" ha scritto in uno dei suoi post.

Quanto sono carini? Che si tratti di guadagnare o perdere peso, gli ostacoli sono sempre più facili se affrontati insieme a un amico o una persona amata. Il 2017 è alle porte: è ora di iniziare a redigere i propositi per il nuovo anno e selezionare il tuo complice di allenamento.

Correlato: 28 segreti alimentari per aiutarti a perdere peso (e risparmiare denaro anche!)