Colica del lattante a 6 settimane: rimedi pratici per calmare il pianto

Riconoscere la colica

Mayo Clinic: pianto >3 ore/giorno, >3 giorni/settimana, >3 settimane, spesso stessa ora. Dura pochi mesi. Frustrante, ma passa.

Rimedi da provare (serve pazienza e tentativi)

Alimentazione e posizione

• Poppate più frequenti, minore volume (Mayo Clinic).
• Posizione eretta durante e dopo; ruttino frequente.
• Ciuccio tra una poppata e l'altra (suzione non nutritiva).

Movimento

• Camminare cullandolo.
• Sdraietta vibrante o altalena (KidsHealth).
• Giro in auto nel seggiolino (movimento + vibrazione).

Suoni e musica

• Musica soft / ninne nanne (KidsHealth).
• Cantarli una canzone.

Contatto e massaggio

• Massaggio schiena a pancia in giù su coperta/grembo (KidsHealth).
• Bagnetto caldo + massaggio.

Contenimento fisico

• Tenere in braccio / fascia / marsupio (Mayo Clinic): mani libere, bimbo contenuto.

Rumore bianco

• Aspirapolvere, asciugatrice, ventilatore, macchina white noise, CD suoni natura (Mayo Clinic).

Riduzione stimoli

• Coperta, stanza buia, silenzio (KidsHealth): alcuni bimbi hanno bisogno di meno input.

Per i genitori: sopravvivere alla colica

• Chiedete aiuto (parente/amico) per una pausa.
• Passeggiata, commissione veloce, respirare.
• Se sentite di "scoppiare": mettete il bimbo in culla (sicuro), chiudete la porta, allontanatevi, chiamate qualcuno. La vostra sicurezza mentale protegge il bambino.

Occorrente utile

Sdraietta/altalena, seggiolino auto, musica, aspirapolvere, coperta, ciuccio, fascia/marsupio.