Salute e malattia
Gli adolescenti spesso mancano di motivazione per compiti che non gradiscono, pur mostrandola in altri ambiti. Problemi di autostima, desiderio di libertà, esperienze nuove e incerte possono bloccarli su faccende e studio. Aiutarli a diventare auto-motivati li serve ora e per tutta la vita.
Secondo Sylvia Artmann (Called to Teach), insegnare la motivazione significa dare il desiderio di fare cose che non si vogliono fare. Se il ragazzo evita i compiti, aiutarlo a capirne importanza e benefici lo motiva. Genitori e insegnanti devono rendere le azioni indesiderate più interessanti: usare i suoi hobby (es. skateboard per spiegare la fisica). L'entusiasmo per i propri interessi può attivare l'impegno. Vedere i risultati dell'automotivazione rafforza la propensione futura.
La Public School Review riporta che adolescenti in club/gruppi (sport, dibattito, campi estivi, centri ricreativi, gruppi giovanili, mentoring) diventano più auto-motivati. La responsabilità di presentarsi alle riunioni — per non deludere il gruppo — si riverbera su altri ambiti perché i risultati positivi gratificano.
Gli adolescenti hanno autostima fragile: critiche e punizioni li imbarazzano e demotivano. Celebrate i successi. Esempi: stanza pulita → biglietti cinema o gift card; buon voto a un esame difficile → cena fuori o pigiama party. L'orgoglio espresso per lo sforzo motiva più di qualsiasi rimprovero.
Vicini all'indipendenza, hanno ancora bisogno di guida adulta. Aiutateli a creare un piano temporale: quando studiare, fare faccende, vedere amici, stare in famiglia. Essere responsabili del proprio orario aumenta la motivazione quando si raggiungono gli obiettivi e si rispetta il piano.
Salute della famiglia